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What is Fitbod

फिटबॉड एक स्मार्टफोन ऐप है जो आपको फिटनेस के व्यक्तिगत लक्ष्य हासिल (personal fitness goals) करने में मदद करता है। यह AI-आधारित ऐप आपकी शारीरिक स्थिति, शरीर की जरूरतों, और फिटनेस के उद्देश्यों के आधार पर कसरत के रूटीन को खुद-ब-खुद अनुकूलित (customizes) करता है।

इसका मतलब है कि आप जितना आगे बढ़ेंगे, फिटबॉड उतना ही आपके लिए उपयुक्त और चुनौतीपूर्ण कसरत तैयार करेगा। इसके जरिए आप घर पर या जिम में उपलब्ध उपकरणों का सही तरीके से उपयोग कर सकते हैं और हर दिन एक नई कसरत योजना पा सकते हैं।

इसमें आपको 7 दिन का फ्री ट्रायल भी उपलब्ध होता हैं जिसमे आप इसके सभी वर्कआउट का उपयोग कर सकते हैं।

Features of Fitbod

Real-Time Feedback

फिटबॉड आपकी प्रगति के आधार पर वर्कआउट को बदलता रहता है, ताकि आपको हर बार बेहतर परिणाम मिल सकें। इससे आपके शरीर को लगातार नई चुनौतियाँ मिलती हैं, और आपकी फिटनेस में तेजी से सुधार होता है।

Extensive Exercise Library

इसमें आपको वर्कआउट की एक बहुत बड़ी लाइब्रेरी मिलती हैं जिससे आप अपने वर्कआउट का आसानी से चयन कर सकते हैं।

Detailed Exercise Guidance

फिटबॉड में आपको Detailed Exercise Guidance के साथ - साथ Exercise के अनेक विडिओ भी मिलेंगे जिससे आप अपनी Exercise बेहतर तरीके से कर सकते हैं।

Health App Integration

यह Apple Health और अन्य फिटनेस ऐप के साथ आसानी से एकीकृत (Integrates) हो जाता है। जिससे आप अनेक प्रकार के लाभ उठा सकते हैं।

Workout Logging

फिटबॉड में आप बिल्ट-इन फीचर के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ट्रैक कर सकते हैं एवं Exercise को कस्टमाइज़ भी कर सकते हैं।

User Case of Fitbod

Personalized Workouts

फिटबॉड आपके फिटनेस स्तर और उपकरणों के अनुसार वर्कआउट प्लान तैयार करता है, जिससे आप बहुत ही कम समय में बेहतर रिजल्ट प्राप्त कर सकते हैं।

Adaptable AI

इसमें AI आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर लगातार चुनौतीपूर्ण लेकिन संभव वर्कआउट प्रदान करता रहता है। जो इस टूल का एक महत्वपूर्ण उपयोग हैं।

Apps Available

फिटबॉड आपको एप्प उपलब्ध कराता हैं जिससे आप बिना किसी परेशानी के इसका उपयोग कर सकते हैं।

Ease of Use

Fitbod एक सरल इंटरफ़ेस और आसान इंटरफ़ेस प्रदान करता हैं जिससे बिना किसी परेशानी के उपयोगकर्ता इसका उपयोग कर सकते हैं।

How to Use Fitbod

• सबसे पहले, फिटबॉड ऐप को Google Play Store (Android के लिए) या App Store (iOS के लिए) से डाउनलोड करें।
• ऐप डाउनलोड करने के बाद, इसे खोलें और साइन अप/लॉग इन करें।
• आप अपनी ईमेल, Google या Apple अकाउंट के माध्यम से भी साइन अप कर सकते हैं।
• अब अपने फिटनेस स्तर का चयन करे एवं कुछ आसान सवालों के उत्तर दे।
• एक बार जब आप अपनी फिटनेस जानकारी पूरी कर लेते हैं, तो फिटबॉड आपको वर्कआउट के लिए सुझाव प्रदान करता हैं। इसमें बॉडीवेट एक्सरसाइज, वेट ट्रेनिंग, कार्डियो, और पावरलिफ्टिंग जैसे विभिन्न वर्कआउट शामिल होते हैं।

Package

Yearly Plan

•     7 Day Free Trial
•     12 Months$79.99
•     $6.67/mo

Monthly Plan

•     7 Day Free Trial
•     1 Month
•     $12.99/mo

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